Раскрыть меню
Марина НабильскаяПрактически каждый человек знает об оптимальной температуре воздуха, а вот ответить на вопрос про нормы влажности в квартире мало кто способен. Однако эти знания важны для создания комфортных условий в помещении. Оптимальная влажность воздуха облегчает дыхание, улучшает общее самочувствие и снижает риск развития ряда заболеваний. Измерить данные можно при помощи специального прибора (гигрометра) или домашних методов. Информация об уровне влажности и факторах, которые на нее влияют, позволит нормализовать показатели и улучшить микроклимат в помещении.
Содержание:
Оптимальный уровень влажности в помещении – 40–60% в жилой комнате. В летнее время лучше придерживаться более высоких показателей (45–65%).
В местах, где постоянно находятся маленькие дети, влажность должна быть в пределах 55–70%. Такие требования обусловлены интенсивным теплообменом у малышей. В период эпидемии ОРВИ не стоит допускать показатель ниже 60%.
Оптимальный процент влажности важен также для домашних растений, он должен достигать 65–70%. Для книг и мебели он составляет 40–60%, а для бытовой техники – 45–55%.
Человек очень восприимчив к изменениям во внешней среде и довольно остро реагирует на отклонение от нормы влажности воздуха в квартире. Снижение показателей провоцирует чрезмерную потерю влаги через органы дыхания. Это может привести к пересыханию слизистых, что способствует снижению иммунитета и повышению риска развития ОРВИ. В сухом воздухе содержится большое количество пыли, патогенных микроорганизмов и аллергенов, что может стать причиной обострения аллергии или астмы.
Потеря влаги происходит и через эпидермис, негативно отражаясь на состоянии кожных покровов. Сухость кожи провоцирует появление морщин, шелушения и микротрещин, а также приводит к быстрому старению. Сухой воздух отрицательно сказывается и на здоровье ногтевых пластин и волос.
Нередко низкая влажность вызывает чувство жжения в глазах, покраснение глазного яблока и век. Из-за дефицита жидкости в организме загустевает кровь. Это влечет за собой развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, в частности, может привести к образованию тромбов. Низкий процент влаги вызывает головную боль, слабость, повышенную усталость и снижение работоспособности.
Повышенная влажность также опасна для человека. Она провоцирует активный рост грибка в помещении, способствует размножению бактерий и вирусов. Это значительно увеличивает риск развития острых респираторных заболеваний, часто появляются насморк и кашель, переходящий в бронхит. Во влажных помещениях ощущается неприятный запах, сырость негативно влияет на мебель и комнатные растения. Доказано, что люди, постоянно проживающие в квартире с высокой влажностью, чаще болеют вирусными и инфекционными заболеваниями.
Влажность зависит от множества факторов. Прежде всего это температура: чем она выше, тем ниже влажность. Снижению показателей способствуют работающие обогревательные приборы, мебель, кондиционер, игрушки и ковры. Они впитывают влагу и минимизируют ее концентрацию в воздухе.
Повысить уровень влажности способны любые источники воды. Прежде всего это аквариум, невысохшее белье, посуда с жидкостью, комнатные растения, неисправная сантехника и трубы, а также протекающая крыша.
Важно знать, как можно измерить уровень влажности в квартире. Оптимальный способ – использование гигрометра. Такие приборы могут быть химическими, электрическими, конденсационными и других типов. Для домашнего использования подойдут недорогие устройства, которые определяют данные с допустимой погрешностью до 5%.
Существуют универсальные приборы, которые показывают не только влажность, но и температуру, время и другую информацию. Некоторые гигрометры встроены в увлажнители, однако их показатели зачастую неверны, так как они расположены слишком близко к источнику влаги.
Уникальный метод проверки влажности – таблица Ассмана. Исследование проводится при помощи психрометра. Это прибор, который включает два термометра: обычный для измерения температуры и оснащенный увлажнителем. Измерьте температуру психрометром и посмотрите результаты по таблице. Влажность воздуха – это пересечение двух данных термометров.
Самый точный способ измерения уровня влажности в квартире – с помощью гигрометра.
Если в доме нет специального прибора, произвести измерение влажности помогут домашние методы. С их помощью можно получить примерные данные о микроклимате в помещении.
Проверить уровень влажности поможет стакан воды. Наберите в него жидкость и охладите до +5 ºС в холодильнике. Поставьте стакан на стол, вдали от батареи и других обогревательных приборов, и проследите за реакцией. Как правило, из-за резкого перепада температур образуется конденсат. Если спустя несколько минут стекло полностью высохло, это указывает на пониженную влажность. Образование потеков воды на стенках говорит о повышенном содержании влаги. Если стакан остался запотевшим, это признак того, что микроклимат и влажность воздуха в квартире в норме.
Провести аналогичное измерение можно при помощи ртутного градусника. Измеряйте и запишите температуру в помещении. Затем оберните конец термометра с ртутью влажной тряпочкой и спустя 5 минут запишите новые данные. Проанализируйте полученные результаты при помощи таблицы Ассмана.
Помочь в оценке влажности может еловая шишка. Положите ее на любую поверхность вдали от обогревательных приборов и изучите ее через несколько часов. При повышенной влажности она плотно сожмется, а при сухом воздухе раскроется.
Также можно использовать еловую ветку. Закрепите ее один конец на разделочной доске или куске фанеры. Отметьте простым карандашом положение незакрепленной части ветки. При повышенной влажности ель опускается, при нормальном микроклимате сохраняет свое первоначальное положение. Регулярное отслеживание изменений позволит с высокой точностью определять уровень влаги в помещении.
Добиться оптимальной нормы влажности воздуха в квартире можно несколькими способами. Снизят уровень влажности следующие методы:
Повысить нормы влажности воздуха в квартире помогут использование увлажнителя, установка в помещении аквариума или фонтана, а также разбрызгивание воды из пульверизатора. Немного поднимут уровень содержания влаги развешивание выстиранного белья на батареях, регулярное проведение влажной уборки и увеличение количества комнатных растений.
Поддержание нормы влажности в квартире – это важный аспект, который позволяет сохранять здоровье и хорошее самочувствие. В идеале показатели должны варьировать в пределах 40–60%. Особенно важно придерживаться оптимальных данных в доме, где подрастают дети.
