Раскрыть меню
Ольга РуденкоПолноценный отдых невозможен без удобного и качественного матраса. Он необходим для здоровья позвоночника, влияет на общее самочувствие и даже работоспособность. Особенно важен этот атрибут для супругов, спящих на общей кровати. Какие нюансы следует учесть при выборе изделия?
Содержание:
Существует ряд характерных признаков, свидетельствующих о том, что матрас пора менять.
По отзывам специалистов, среднестатистический матрас может прослужить примерно 9–10 лет. На данные сроки влияют вышеперечисленные факторы.
Чтобы правильно выбрать матрас для двуспальной кровати, нужно разобраться, какие варианты предлагают производители. Существуют 4 типа изделия: с блоком независимых пружин, беспружинные, с блоком зависимых пружин «боннель» и комбинированные.
При изготовлении изделий первого типа каждую пружину помещают в индивидуальный тканевый мешочек. Работают они автономно, принимая на себя нагрузку тела. Такая система обеспечивает точечную поддержку позвоночника. Чем больше пружин в конструкции, тем лучше ее ортопедические свойства. Стоимость такого матраса самая высокая.
Беспружинный матрас – также ортопедическое изделие. Состоит из множества наполнителей различной плотности. Это конский волос, синтепон, пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, поролон, латекс и т.д. Такое наполнение создает максимальный комфорт при любом телосложении. Также беспружинный матрас подойдет маленьким детям и людям с заболеваниями позвоночника. Благодаря отсутствию пружинного блока это самый бюджетный вариант.
Матрасы с блоком пружин системы «боннель» характеризуются невысокой стоимостью. Отличаются размерами пружин, количеством сплетений и витков между ними и т.д. Это наименее удачный выбор. Изделие неспособно равномерно принимать и распределять нагрузку. Вы будете постоянно скатываться в центр кровати.
Комбинированные матрасы изготавливаются на основе независимых пружин, прослойки из пенополиуретана, латекса, кокосового волокна и других материалов. Такое наполнение регулирует степень жесткости конструкции.
При выборе матраса для двуспальной кровати определитесь с нужными размерами. Оптимальной считается ширина 160 см. Если места в спальне мало, выберите ширину 140 см. Длина изделия должна превышать ваш рост на 15–20 см. Стандартными длинами считаются 190, 195, 200 см.
Следующий критерий – нагрузка. В паспорте двуспального матраса указываются значения, на которые рассчитано одно спальное место. Ориентируйтесь на вес самого тяжелого из партнеров – изделие должно выдержать его давление. Среднее арифметическое из ваших показателей лучше не вычисляйте. Если конструкция окажется слабой, более легкий человек будет спать комфортно. Под тяжелым постель деформируется.
Особое внимание уделите обивке. От ее качества зависят внешний вид и долговечность матраса. Хорошо себя зарекомендовали натуральные и синтетические ткани разной плотности. Отличными характеристиками обладают жаккард и плотная бязь. Поинтересуйтесь у продавца, обладает ли покрытие пылеотталкивающими свойствами, эластичностью, воздухопроницаемостью и гипоаллергенностью.
Чтобы тело отдыхало, а сон был комфортным, позвоночник должен располагаться на ровной линии. Идеальный матрас обволакивает все изгибы тела. Это возможно при правильно подобранной жесткости. Если поверхность очень твердая, то на плечи и бедра приходится чрезмерная нагрузка. Поясница же лишается поддержки. На слишком мягком матрасе позвоночник находится в изогнутом состоянии.
На степень жесткости влияет вес человека. Если он составляет менее 55 кг, приобретите мягкий матрас. Если значения варьируются от 55 до 90 кг, идеальным вариантам станет матрас со средней жесткостью. Людям, чья масса тела превышает 90 кг, нужно спать на жесткой поверхности.
Большое значение имеет возраст. Для подростков и маленьких детей врачи рекомендуют жесткую модель. В этот период укрепляется позвоночник и формируется постоянная осанка. Человеку средних лет необходимо изделие средней жесткости. Пожилым – мягкий матрас.
Определенную роль играет поза, в которой вы привыкли спать. Если вы проводите большую часть ночи на животе, подбирайте жесткую поверхность. Средняя степень жесткости нужна тем, кто спит на спине. Если ваш сон проходит на боку, то купите мягкий тип матраса.
Есть несколько способов решения подобных задач. Вы можете купить матрас с разной жесткостью сторон. Переворачивайте его раз в неделю. Второй вариант – каждому подобрать удобную односпальную модель и уложить их рядом. Чтобы ночью изделия не разъезжались, объедините их одним чехлом. В этом случае важно, чтобы оба матраса имели одинаковую высоту.
Если проблема в разном весе, приобретите модель с двойными пружинами, помещенными одна в другую (блок DS). Если на кровать ляжет легкий человек, прогнутся только внешние, более мягкие пружины. Матрас подстроится под изгибы тела. Если вес значительный, в работу вступят внутренние, более жесткие части. Они не дадут изделию сильно прогнуться.
Чтобы избежать проблем с матрасом, учтите некоторые особенности его выбора и эксплуатации.
Сон человека должен быть здоровым и комфортным. Иначе тело не сможет расслабиться в неудобной позе. Вы будете чувствовать усталость, разбитость и полную неработоспособность. Современные технологии позволяют выбрать максимально удобный матрас, поддерживающий спину в правильном положении. Обращайте внимание на его жесткость, состав наполнителей, ортопедические свойства. Подойдите к организации спального места со всей серьезностью.
